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数学162班召开心理健康教育专题班会

   文章来源: 本站原创   作者:韦明媚   责任编辑:黄秀英   点击数:157  更新时间:2018-5-16 8:34:42

    为了响应学校心理健康教育活动月、推进素质教育,加强和改进学生心理健康,提高学生心理调节能力,促进学生思想道德素质和心理健康成长,5月15日上午,数学162班在厚德楼1505教室召开心理健康教育专题班会。 
    会上,班长李庆强向同学们普及了心理健康的相关知识,并引导同学们互相交流,分享自己对于心理健康方面的认识,以及自己曾碰到的心理状况和处理的方法。随后,他从常见的心理问题方面列举了由心理健康问题所引发的校园案例,并分析了大学生心理健康案例发生的原因。针对同学们遇到的心理压力问题,李庆强表示要保持乐观心态,学会宽容,集中精力,不要焦虑,并可以通过跑步、听音乐或者找朋友畅谈等方式缓解自己的心理压力。
    通过专题会议,使同学们对“心理健康”有了更深层次的认识,进一步引导同学们树立正确心理健康观念,以积极的心态面对学习生活。
 
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